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壓力疏導(dǎo)與心理調(diào)適
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來源: admin
- Nov 10, 2023
- 708 訪問
壓力疏導(dǎo)與心理調(diào)適
——全宏企管承辦創(chuàng)先實(shí)業(yè)員工培訓(xùn)會
作為社會的一員，我們處在一個(gè)注重效率、提倡競爭的時(shí)代，有競爭就必然有壓力。
為了讓全體員工學(xué)會心理調(diào)適、積極情緒管理、增強(qiáng)抗壓能力，快樂高效工作。由安慶全宏企業(yè)管理有限公司承辦的創(chuàng)先實(shí)業(yè)員工培訓(xùn)會，于2020年12月7日下午在創(chuàng)先實(shí)業(yè)公司會議室舉行，培訓(xùn)會邀請市委黨校徐棋老師做《壓力疏導(dǎo)與心理調(diào)適》的專題培訓(xùn)。
徐老師通過事例舉證；圖片、圖表展示等方式，形象、直觀地告訴大家如何認(rèn)識壓力、管理壓力、疏導(dǎo)壓力、了解不良心理、調(diào)節(jié)控制情緒、打造積極心態(tài)、培養(yǎng)健全人格、警惕心理疾病。
經(jīng)過培訓(xùn)，大家學(xué)習(xí)到運(yùn)用實(shí)際有效的方式，提高情緒管理能力，學(xué)會壓力疏導(dǎo)；增強(qiáng)對工作及生活的信心和熱情；減少負(fù)面情緒對自身、家庭和企業(yè)的不良影響，用積極的心態(tài)快樂工作，幸福生活!
——全宏企管承辦創(chuàng)先實(shí)業(yè)員工培訓(xùn)會
作為社會的一員，我們處在一個(gè)注重效率、提倡競爭的時(shí)代，有競爭就必然有壓力。
為了讓全體員工學(xué)會心理調(diào)適、積極情緒管理、增強(qiáng)抗壓能力，快樂高效工作。由安慶全宏企業(yè)管理有限公司承辦的創(chuàng)先實(shí)業(yè)員工培訓(xùn)會，于2020年12月7日下午在創(chuàng)先實(shí)業(yè)公司會議室舉行，培訓(xùn)會邀請市委黨校徐棋老師做《壓力疏導(dǎo)與心理調(diào)適》的專題培訓(xùn)。
徐老師通過事例舉證；圖片、圖表展示等方式，形象、直觀地告訴大家如何認(rèn)識壓力、管理壓力、疏導(dǎo)壓力、了解不良心理、調(diào)節(jié)控制情緒、打造積極心態(tài)、培養(yǎng)健全人格、警惕心理疾病。
經(jīng)過培訓(xùn)，大家學(xué)習(xí)到運(yùn)用實(shí)際有效的方式，提高情緒管理能力，學(xué)會壓力疏導(dǎo)；增強(qiáng)對工作及生活的信心和熱情；減少負(fù)面情緒對自身、家庭和企業(yè)的不良影響，用積極的心態(tài)快樂工作，幸福生活!
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